L'envoi des séances prévues vers ta montre est automatique une fois ton compte associé : tu n'as rien à déclencher. Si une séance n'arrive pas, la cause est presque toujours l'une de celles ci-dessous.
💡 Astuce
Chaque marque impose ses propres limites : nombre d'intervalles chez Garmin, horizon de 7 jours chez Coros, modèles compatibles chez Suunto. Commence par le tronc commun, puis va voir la section de ta marque.
1. Vérifie que la séance est structurée
C'est de loin la cause la plus fréquente, et elle vaut pour toutes les marques : seule une séance structurée peut être envoyée à une montre. Une séance sans intervalles n'a rien à transmettre.
Deux repères pour le savoir :
un logo spécifique à côté de la séance dans le calendrier ;
un graphique en bas de la séance quand tu l'ouvres.
👉 Pour structurer une séance qui ne l'est pas : Constructeur de séance
2. Vérifie la connexion et les mises à jour
Ton compte est bien associé à Nolio, et la carte de la marque est au vert.
L'application de la marque et le logiciel de la montre sont à jour.
3. Ce qui est propre à chaque marque
Marque | La limite à connaître |
Garmin | Une quarantaine d'intervalles maximum par séance. |
Coros | Rien ne part au-delà de 7 jours : les séances arrivent au fil de l'eau. |
Suunto | Seuls les modèles des gammes 3, 5 et 9 sont compatibles. |
Polar | Pas encore possible, limite technique côté Polar. |
Garmin
Garmin n'accepte pas une séance qui compte plus d'une quarantaine d'intervalles différents. Sur des formats intenses, des 30/30 répétés plusieurs fois par exemple, on atteint vite le plafond.
La parade : utilise la brique répétition plutôt que de dupliquer tes intervalles un par un. Un bloc répété 10 fois ne compte que pour un intervalle.
📌 À retenir
Si tu utilises Nolio depuis avant juin 2021 et que rien n'est jamais parti : dissocie puis ré-associe Garmin. La mise à jour de l'époque demandait une nouvelle autorisation.
Coros
Les séances envoyées par Nolio arrivent dans l'onglet Plan d'entraînement de la Coros App, et non dans le calendrier principal. C'est souvent là que se joue le « je ne les trouve pas ».
Coros ne nous autorise pas à envoyer au-delà de 7 jours. Une séance prévue dans trois semaines n'est donc pas en retard : elle partira quand elle entrera dans cette fenêtre.
Suunto
L'envoi passe par Suunto Guides, qui n'est compatible qu'avec les modèles des gammes 3, 5 et 9. Sur un autre modèle, la séance ne partira pas, quelle que soit ta configuration.
Vérifie aussi que la Suunto App et le logiciel de ta montre sont à jour.
Polar
Envoyer les séances prévues dans Nolio vers Polar Flow n'est pas possible aujourd'hui. C'est une limite technique de Polar, pas un réglage à trouver de ton côté.
Dès que l'écosystème Polar le permettra, nous ferons l'intégration.
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