Quand tu mets tes zones d'entraînement à jour, seules les nouvelles séances sont calculées avec ces zones. Ton historique conserve les anciennes, ce qui rend les comparaisons trompeuses.
Tu peux lancer un recalcul pour aligner le passé sur tes nouvelles zones.
Lancer le recalcul
Va dans Paramètres, puis l'onglet Zones d'entraînement.
Clique sur Recalcul temps séances, en haut à droite.
Choisis la période sur laquelle appliquer le recalcul.
📌 À retenir
Le recalcul réécrit le temps passé en zones sur la période choisie. C'est utile après un test qui fait bouger tes valeurs de référence, mais réfléchis à la période : recalculer toute une saison avec les zones d'aujourd'hui efface la progression que tu voulais observer.
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