Le calendrier Nolio accueille quatre types d'événements. Chacun répond à un usage différent : planifier, commenter, cibler ou structurer dans la durée.
Les entraînements
Ce sont les sessions d'exercice physique : course à pied, natation, cyclisme, et tout ce que tu pratiques. C'est l'événement le plus courant du calendrier.
Un entraînement peut être structuré, c'est-à-dire découpé en intervalles avec des cibles d'intensité. La séance guide alors ton sportif pendant l'effort, et peut être envoyée à sa montre.
Les notes
Des commentaires ou des observations que toi ou ton sportif pouvez déposer dans le calendrier. Elles servent à accompagner un entraînement d'explications, et acceptent des documents annexes : vidéo, PDF, image.
Les compétitions
Les échéances qui structurent la saison. Tu peux désigner une compétition comme objectif primaire ou secondaire, ce qui permet de hiérarchiser les cibles d'un sportif dans l'année.
Les cycles
Des périodes définies qui regroupent plusieurs entraînements et événements autour d'un objectif : une préparation à une compétition, ou le travail d'une qualité particulière.
📌 À retenir
Entraînements et notes se posent sur une journée. Les cycles, eux, s'étendent sur une période : c'est ce qui permet de lire la structure d'une préparation d'un coup d'œil.
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