Nolio te propose de changer la date de début un plan d'entraînement facilement.

Si tu souhaites uniquement utiliser à nouveau un plan d'entraînement, glissez le simplement dans votre calendrier "prévu" de la même façon qu'une séance.

Rendez-vous sur ton calendrier et cliquez sur "modèles de plans", ensuite choisis le plan concerné et cliquez sur "Voir le modèle de plan".

Une fois dans l'éditeur de modèle de plan, clique sur "Voir les plans appliqués" pour voir les plans que tu as déjà appliqué auparavant.

Maintenant que tes plans déjà appliqués apparaissent clique sur "Réappliquer" pour accéder à la quatrième étape.

Pour terminer il te suffira de renseigner la "Date de début du plan" souhaitée pour réappliquer le plan. Une fois le plan réappliqué tu pourras le retrouver dans le calendrier prévu à la date souhaitée.