Passer au contenu principal

Comment Nolio estime-t-il le FTP ?

Une estimation à partir de ton record sur 20 minutes, affichée sur le profil de puissance record mais jamais reportée automatiquement.

Écrit par Romain Malbreil

Nolio estime ton FTP avec la formule classique :

Meilleur record sur 20' en W × 0,95

L'estimation du FTP sur le profil de puissance record

Où tu la trouves, et pourquoi elle n'est pas reportée

Cette estimation apparaît uniquement sur le graphique de Profil de Puissance Record. Elle ne remplit pas automatiquement la valeur de référence FTP de ton profil.

📌 À retenir

C'est un choix délibéré. Nous jugeons cette estimation trop imprécise pour piloter un entraînement. La valeur de ton profil doit être saisie à la main, à la suite d'un vrai test : c'est elle qui sert de base à tes zones.



😵‍💫 Tu as besoin d'aide ?
N'hésite pas à nous contacter

Avez-vous trouvé la réponse à votre question ?