Sur Nolio, certaines séances de ton calendrier réalisé peuvent rester non validées tant que tu n'as pas complété quelques informations. Cette page te permet de :
comprendre le débrief activé par ton entraîneur
repérer les séances non validées
compléter et valider tes séances
Le débrief, c'est quoi ?
Par défaut, toutes les séances qui arrivent sur ton calendrier réalisé sont validées automatiquement.
Si tu as un entraîneur, il a peut-être rendu obligatoire certaines questions du débrief. Ce mode t'impose de renseigner sur tes séances la perception de l'effort, la sensation, ou les deux.
📌 À retenir
Visuellement, ces séances apparaissent un peu transparentes avec un point d'exclamation à côté.
Valider une séance
Pour valider une séance en attente, voici la marche à suivre :
Clique sur la séance concernée.
Renseigne l'info manquante (perception de l'effort et/ou sensations).
Sauvegarde.
💡 Astuce.
Pense à compléter ces séances régulièrement : des données complètes aident ton entraîneur à mieux ajuster ton entraînement.
👉 Pour aller plus loin :
Comprendre le calendrier
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N'hésite pas à nous contacter