Un modèle est une séance que tu construis une fois et que tu reposes autant de fois que tu veux, sur le calendrier de qui tu veux. Les modèles vivent dans le panneau de gauche du calendrier, sous l'onglet en forme de calques.
1. Le panneau des modèles
Trois onglets décident de ce que tu vois :
Perso : tes modèles ;
Équipe : ceux partagés avec les autres entraîneurs ;
Nolio : ceux fournis avec la plateforme.
En dessous, un champ de recherche, puis tes catégories, dépliables, avec les modèles qu'elles contiennent. Chaque modèle affiche son nom et sa durée.
2. Créer un modèle
Clique sur Ajouter, en haut du panneau.
Choisis Entraînement.
La fenêtre Ajouter un modèle d'entraînement s'ouvre. Elle reprend le constructeur de séance au complet : tu y poses tes étapes, tes exercices et tes options exactement comme sur une séance du calendrier.
Le champ Catégorie est obligatoire : c'est lui qui range le modèle dans le panneau.
💡 Astuce
Le menu Ajouter ne crée pas que des séances. Il pose aussi une Compétition, une Note, un Cycle, un Message, un Questionnaire, ou une nouvelle Catégorie pour ranger tout ça.
3. Poser un modèle sur le calendrier
Fais glisser le modèle depuis le panneau jusqu'au jour voulu du calendrier. La séance se crée avec tout son contenu, et tu peux ensuite l'ajuster sans toucher au modèle d'origine.
4. Les actions sur un modèle
Survole un modèle dans la liste : deux icônes apparaissent à droite de son nom.
Le crayon ouvre le modèle en édition.
Les trois points ouvrent un menu.
Action | Ce qu'elle fait |
Voir | Ouvre le modèle en lecture, sans risque de le modifier. |
Dupliquer en perso | En crée une copie dans ta bibliothèque personnelle. |
Dupliquer dans l'équipe | En crée une copie dans la bibliothèque de ton équipe. |
Supprimer | Retire le modèle. Les séances déjà posées sur les calendriers ne bougent pas. |
📌 À retenir
Dupliquer dans l'équipe est la façon de partager un modèle. Une fois copié, il vit sa propre vie : modifier ta version personnelle ne change pas celle de l'équipe.
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