Sur la page Prévoir un entraînement, la section Informations générales définit le cadre de la séance. Ces informations sont visibles dans le calendrier de ton sportif.
Elle te permet de :
identifier clairement la séance ;
choisir le sport concerné ;
la planifier dans le temps ;
la retrouver facilement grâce aux couleurs et aux labels.
Titre de la séance
Le champ Titre est le nom de la séance. Il s'affiche dans le calendrier de ton sportif et dans ta bibliothèque d'entraîneur.
Sport
Le champ Sport définit la discipline associée à la séance. Le sport que tu choisis conditionne :
les unités utilisées (allure, vitesse, puissance…) ;
les zones d'intensité proposées dans le constructeur de séance.
Couleur
La couleur identifie visuellement la séance dans le calendrier. Elle te sert à distinguer les types d'entraînement d'un coup d'œil et à rendre le planning plus lisible.
Date de la séance
Le champ Date place la séance à une journée précise. Elle apparaît alors automatiquement dans le calendrier du ou des sportifs concernés.
L'icône horloge te permet en plus de préciser l'heure de début :
💡 Astuce
Renseigne l'heure si ton sportif a synchronisé son calendrier Nolio avec son agenda Google : la séance se placera au bon créneau dans son agenda.
Labels
Les labels catégorisent les séances : endurance, intensité, récupération. Ils facilitent le filtrage des séances dans le calendrier et l'analyse de la répartition des types d'entraînement.
Récurrence
La récurrence planifie automatiquement une séance qui se répète sur plusieurs semaines. C'est utile pour les routines d'entraînement, les séances fixes hebdomadaires et les cycles réguliers.
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