La mesure HRV se fait depuis l'application mobile, avec une ceinture cardiaque bluetooth. Une mesure qui échoue vient presque toujours d'un des points ci-dessous : parcours-les dans l'ordre avant de lancer.
1. Avant de lancer la mesure
Sur ton téléphone
Le Bluetooth est activé (Android et iOS).
La localisation est activée (Android uniquement).
L'application Nolio est à jour.
Sur ta ceinture
Elle est allumée et en état de marche.
Elle a de la batterie.
Elle est bien positionnée, électrodes humidifiées.
Elle prend en charge le Bluetooth.
Dans l'application
Connecte-toi à la ceinture. L'application indique quand la connexion est établie.
Sur l'écran de mesure, vérifie que les valeurs de FC et de RR s'affichent en direct.
Lance la mesure.
💡 Astuce
Active le son : tu seras notifié de l'avancement de la mesure sans avoir à regarder l'écran.
2. En cas de problème
Symptôme | Quoi vérifier |
La ceinture n'apparaît pas dans les appareils à proximité | Qu'elle fonctionne et qu'elle est bien positionnée. Surtout : qu'elle n'est pas déjà connectée à un autre appareil (montre, autre application). Le nombre de connexions simultanées est limité. |
FC et RR restent à 0 | Quitte complètement l'application puis relance-la. Déconnecte et reconnecte la ceinture. |
Mesure stoppée pour mauvaise qualité de signal | Le fonctionnement de la ceinture, et surtout l'humidification des électrodes : c'est la cause la plus fréquente. |
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