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Puissance moyenne ou puissance ajustée : quelle différence ?

La moyenne classique de tes watts, face à une valeur corrigée pour tenir compte des variations d'effort.

Écrit par Romain Malbreil

Nolio affiche deux valeurs de puissance sur une sortie. Elles répondent à deux questions différentes.


Les deux valeurs

Valeur

Ce qu'elle mesure

Puissance moyenne

La moyenne « classique » des puissances relevées sur la sortie.

Puissance ajustée

Une valeur corrigée pour compenser les variations des conditions de course, afin de mieux représenter l'effort réellement produit.

📌 À retenir

La puissance ajustée correspond au Normalized Power© (NP©) que tu vois sur Garmin. Si les deux plateformes n'affichent pas exactement la même chose, ce n'est pas un bug de calcul mais une question de traitement des données brutes.



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