Personnalise l’affichage et l’export de ton agenda d’entraînement grâce aux options de l’onglet Calendrier. Cette page te permet de :
choisir la vue mensuelle la plus adaptée ;
comparer le RPE dans le temps ;
afficher ou non le sport principal d'athlète ;
générer un lien .ics pour synchroniser tes séances avec Google / Apple Calendar, Outlook, etc.
1. Accéder à l’onglet « Calendrier »
Étape | Action |
1 | Depuis Nolio, clique sur ton avatar puis Paramètres. |
2 | Dans la section Nolio du menu latéral, sélectionne Calendrier. |
2. Bloc Vues par mois
2.1 Vue plusieurs mois
Champ | Description |
Nombre de mois visibles | Définis combien de mois s’affichent simultanément dans la vue Calendrier (1 à 6). Exemple : 3 pour voir le trimestre en un coup d’œil. |
2.2 Résumé réalisé hebdomadaire
Option | Effet |
Sport principal (par défaut) | Affiche dans chaque case semaine la somme d’heures / distance du sport principal de l’athlète. |
Total tout sport | Additionne toutes les disciplines. |
Charge d’entraînement (Foster) | Montre la charge subjective (durée × RPE). |
Charge d'entraînement (Coggan) | Montre la charge coggan en cyclisme |
2.3 Résumé prévu hebdomadaire
Les mêmes options que ci‑dessus mais appliquées aux séances planifiées.
💡 Choisis Total tout sport pour rapidement valider la charge globale d’une semaine sans ouvrir le détail de chaque jour.
3. Bloc Divers
3.1 Comparaison RPE
Contrôle | Fonction |
Activer la comparaison RPE (toggle) | Affiche, dans le résumé de chaque semaine, la moyenne de ton RPE actuel comparée à celle des X dernières semaines. |
Nombre de semaines | Champ numérique pour définir X (ex. 4). |
3.2 Afficher le sport principal du sportif
Toggle pour afficher le sport principal de l’athlète (ex. course à pied, cyclisme, etc..) à côté du résumé hebdomadaire. Désactivé : l’icône reste celle du sport principal de l’entraîneur.
4. Bloc Export Calendrier
Crée des flux .ics à coller dans n’importe quelle application de calendrier externe.
Lien | Contenu | Action |
Calendrier prévu | Séances planifiées. | Bouton Activer le lien ➜ génère une URL privée. |
Calendrier réalisé | Séances effectuées avec données synchronisées. | Bouton Activer le lien. |
Une fois le lien généré :
Copie l’URL.
Dans Google Calendar : Autres calendriers > À partir de l’URL.
Dans Apple Calendar : Fichier > Nouvel abonnement calendrier.
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