Les seuils te permettent d’associer des plages de valeurs à une métrique pour la coloriser automatiquement (vert, orange, rouge…) et déclencher éventuellement des notifications. Idéal pour signaler un Sommeil trop court ou un volume d’entraînement insuffisant.
1. Accéder à l’onglet « Métriques – Seuils »
Étape | Action |
1 | Clique sur ton avatar ➜ Paramètres. |
2 | Dans la section Nolio, sélectionne Métriques – seuils. |
2. Choisir la configuration active
En haut de page, un menu déroulant liste :
Sportifs de ton compte.
Entraîneurs (si tu as un staff).
Équipes liées à ton organisation.
Sélectionne un sportif pour définir ses seuils personnels ou choisis une équipe pour appliquer un réglage global.
💡 Icône 📋 Copier : duplique les seuils du sportif courant vers un autre athlète.
3. Activer les notifications de seuil
Recevoir les notifications de seuils pour ce sportif :
lorsqu’un enregistrement tombe dans la zone rouge, le sportif et/ou le coach reçoivent une alerte dans Notifications (si activé).
Uniquement pour les sportifs premium et entraîneur.
4. Sélectionner la métrique à surveiller
À droite, un pick‑list « Choisir la métrique » affiche toutes les métriques simples/avancées actives (ex. Sommeil, Indice Hooper, Poids, etc).
Si ta métrique n’apparaît pas, vérifie qu’elle est Activée dans l’onglet Métriques.
5. Créer un seuil
Clique sur + Créer un seuil.
Renseigne :
Champ | Exemple |
Couleur | Rouge, orange, jaune, vert. |
De | 0 h 00 m 00 s |
À | 4 h 00 m 00 s |
Notifié ? | Oui / Non |
Clique Sauvegarder. L’intervalle s’ajoute au tableau Exemple de seuils.
💡 Commence par le rouge (zone critique) puis remonte vers le vert pour plus de lisibilité.
6. Éditer ou supprimer
Clique sur l'icône éditée ✏️ pour ajuster les bornes et/ou la couleur.
Également pour supprimer le seuil.
7. Exemple : Sommeil (h:mm:ss)
Couleur | Plage | Notification |
🔴 Rouge | 0 h 00 → 4 h 00 | Non |
🟠 Orange | 4 h 00 → 6 h 00 | Non |
🟡 Jaune | 6 h 00 → 8 h 00 | Non |
🟢 Vert | 8 h 00 → 12 h 00 | Non |
Une nuit à 3 h 45 déclenchera l’affichage rouge dans Suivi et, si coché, une notification.
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