Fonctionnement de l'option "Bouton LAP pour passer"
L'option "Bouton LAP pour passer" permet de contrôler manuellement le passage d'un bloc à un autre en appuyant sur le bouton LAP de votre montre ou appareil GPS. Cela signifie que l'athlète peut terminer un intervalle spécifique puis passer à l'intervalle suivant au moment opportun, sans être contraint par un minutage automatique.
L'avantage de cette option "Bouton LAP pour passer" c'est qu'elle offre une grande flexibilité en permettant d'adapter la durée des intervalles selon les sensations de l'athlète et les conditions externes, tout en donnant plus de contrôle sur le déroulement de la séance pour ajuster en temps réel en fonction de la fatigue ou des performances.
➡️ Exemple
Un échauffement de 15min ne permet pas toujours d'accéder au lieu que l'on souhaite pour faire ses séries. Activer le "Bouton LAP pour passer" permettra à l'athlète de ne pas passer le bloc "échauffement" tant qu'il n'est pas arrivé à son lieu de séance.
Pour activer cette option sur un bloc de votre séance structurée c'est très simple.
Il suffit de cliquer sur la ligne (bloc que l'on souhaite) et de cocher, en dessous de la durée du bloc, l'option Bouton LAP pour passer.
À noter qu'il est nécessaire d'insérer une valeur de temps ou de distance minimale pour que cela fonctionne.
Un bloc, qui a l'option activée, est visible par l'icône des 2 petites flèches au début de la ligne.
📌 Note
L'option est uniquement disponible pour les appareils GARMIN !
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